【營養美食/魯菜/八寶原殼鮮貝】

豐碩

【營養美食/魯菜/八寶原殼鮮貝】

 

【菜名】：八寶原殼鮮貝

 

【分類】：魯菜

 

【原料】：鮮貝150克、淨冬筍、水發冬菇各30克、大蝦肉、熟雞肉、水發海參各50克、火腿15克、精鹽15克、醬油25克、味精7.5克、紹酒30克、蔥薑末各15克、清湯300克。

 

【調料】：

 

【制法】：將鮮貝肉洗淨，用沸水氽後備用。

 

冬筍、冬菇、火腿、大蝦肉、熟雞肉、水發海參、海米、鮮鮑魚肉，均切成小丁，即八寶丁。

 

剩餘的冬筍，冬菇切片。

 

雞蛋清打成雪麗糊，加上澱粉和適量水攪勻。

 

取12只鮮貝殼刷洗淨，放入沸水煮過，撈出瀝水，均勻地圍大盤擺一周，上籠蒸10分鐘取出。

 

淨炒鍋內加上少量花生油，旺火燒至六成熱（約150度）時加蔥、薑末略煸，隨即加上八寶丁煸炒，再放入精鹽、醬油、味精、紹酒、清湯稍煮一下，用濕澱粉勾芡，淋上芝麻油即成八寶餡料。

 

盛入碗內，將八寶餡均勻地盛在貝殼內。

 

抹上一層雪麗糊，撒上香菜、蛋糕末，入籠蒸2分鐘取出。

 

炒鍋內加花生油燒熱後加蔥、薑片炸出香味，加上清湯，撈出蔥薑，放入鮮貝、冬菇筍片，加上精鹽、紹酒稍煨，然後勾芡，淋上雞油，盛在大圓盤中央即成。

 

【特點】：造型美觀，色澤豔麗，口味清鮮。

 

【注意】：

 

【序號】：1781

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E9%AE%AE%E8%B2%9D