【男女腰疼腿硬一百二十四法】
腰疼腿硬急升陽，委中升陽再升陽，升陽三次停呼至，後用搓搓取熱康，委中取血多為妙，再取升陰搓急彈，若有虛人忌取血，實人取血痛即安。
引自：http://www.a94382761.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=309291&pid=406436&fromuid=526