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標題: 【營養美食/家常主食/火腿玉米粥】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:06
標題: 【營養美食/家常主食/火腿玉米粥】

營養美食/家常主食/火腿玉米粥

 

【菜名】:火腿玉米粥

 

【分類】:家常主食

 

【原料】:米l杯、火腿150克、玉米粒l罐、芹菜l根、香菜少許、高湯6杯。

 

a料:鹽、雞粉各半茶匙。

 

b料:胡椒粉、麻油各少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.米洗淨,浸泡約30分鐘,加入高湯熬煮。

 

2.火腿切丁,芹菜切末。

 

3.粥內倒入火腿丁、玉米粒同煮約10分鐘,加a料調味,食用時加b料、芹菜末、香菜即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2316

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%B1%B3%E7%B2%A5




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