【馮氏錦囊秘錄雜症痘疹藥性主治合參卷三十八草部中黃精】
黃精
得土之沖氣，稟乎季春之令，故味甘平，氣和無毒。
其色正黃，味濃氣薄。
以溪水洗淨後蒸，從巳至子，竹刀薄切晒乾用。
黃精，安五臟六腑，補五勞七傷，除風濕，壯元陽，健脾胃，潤心肺，旋服年久，方獲奇功。
耐老不飢，輕身延壽，小兒羸瘦，多啖彌佳。
黃帝曰：太陽之草名黃精，餌之可以長生，味甘而濃，氣薄而平，能益脾陰填精髓也。
引用http://jicheng.sabi.tw/jcw/book/%E9%A6%AE%E6%B0%8F%E9%8C%A6%E5%9B%8A%E7%A7%98%E9%8C%84/46
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