豐碩 發表於 2013-1-1 16:13:16

【營養美食/韓國料理/紅燒豬肉丸子】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/韓國料理/紅燒豬肉丸子</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:紅燒豬肉丸子</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:韓國料理</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:五花豬肉350克,雞蛋1個,小白菜心150克,精鹽2克,豆油500克(實耗75克),醬油15克,料酒15克,鮮薑15克,雞湯400毫升,味精1克,澱粉125克,大蔥50克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.豬肉洗淨,去筋,剁成茸泥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將大蔥去皮,洗淨,分成兩份;</STRONG></P>
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<P><STRONG>一份切成長3釐米的段;</STRONG></P>
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<P><STRONG>另一份切成大蔥末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.小白菜心洗淨,切長絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.豬肉茸放入碗內,加入大蔥末、生薑末攪拌均勻,再加入雞蛋液、鹽、5克醬油、料酒等拌勻,再將拌勻的豬肉茸擠成小丸子。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.將豆油放入炒鍋內,燒至八成熱時,將拌好的肉泥擠成的小丸子,放入油鍋中炸,待丸子呈金黃色時,撈出,控油,將餘油倒入油罐中。</STRONG></P>
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<P><STRONG>6.原炒鍋留25克油,燒熱,放入大蔥段、小白菜心絲,炒幾下,加雞湯,10克醬油、味精、胡椒麵,攪拌均勻,待丸子熟透後,放入澱粉,勾芡,即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤金黃,丸子軟糯,口味鮮香。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1368</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%9F%93%E5%9C%8B%E6%96%99%E7%90%86/%E7%B4%85%E7%87%92%E8%B1%AC%E8%82%89%E4%B8%B8%E5%AD%90
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