豐碩 發表於 2013-1-1 15:46:55

【營養美食/方便食品/涼拌餛飩皮】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/方便食品/涼拌餛飩皮</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:涼拌餛飩皮</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:方便食品</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:餛飩皮20張,小黃瓜1條,番茄1個,檸檬1個,調味料:白醋2大匙,橄欖油1大匙,糖1大匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將餛飩皮切成寬約1公分的長條狀,煮熟撈起後沖冷水,瀝乾水分備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將小黃瓜、番茄洗淨,切片備用,將檸檬磨出一大匙檸檬皮末,然後檸檬榨汁備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.把調味料及檸檬汁拌勻,作為醬料。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.將餛飩皮、小黃瓜、番茄片及醬料輕輕拌勻,最後撒上檸檬末,即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:鮮咸適宜,風味獨特,口感潤滑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2397</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%96%B9%E4%BE%BF%E9%A3%9F%E5%93%81/%E6%B6%BC%E6%8B%8C%E9%A4%9B%E9%A3%A9%E7%9A%AE
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