豐碩 發表於 2012-12-30 23:27:40

【營養美食/法國菜/巴黎捲心菜】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/法國菜/巴黎捲心菜</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:巴黎捲心菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:法國菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:捲心菜1棵,蔥頭1個,香葉1片,香芹1棵,百里香粉5克,大蒜頭2瓣,火腿150克,黃油50克,白色調味汁50克,雞清湯150毫升,精鹽、胡椒粉各適量。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:1.捲心菜切成4塊,剝去外層老葉,焯6分鐘,撈出,控去水分,再切成大塊。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>2.黃油入平底鍋,加入蔥頭片,旱芹塊,翻炒5分鐘,倒入捲心菜,改小火,加大蒜瓣、雞清湯、香葉、香芹、百里香粉、用小火煮15分鐘。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>3.制出白色調味汁(參看牡蠣湯),捲心菜絞成菜泥後,再加入湯裏,倒入白色調味汁,加鹽、胡椒粉。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>4.火腿切成薄片後,放入湯內,放入香芹片,烤麵包片單跟即可。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>5.另一種食法:不用烤麵包,用夾心巧克力球、加鹽、奶油少許、胡椒粉,拌勻一起喝,風味獨道。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:1183</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B3%95%E5%9C%8B%E8%8F%9C/%E5%B7%B4%E9%BB%8E%E6%8D%B2%E5%BF%83%E8%8F%9C
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/法國菜/巴黎捲心菜】