【適合寶寶的魚類美食，蛋皮魚卷】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>適合寶寶的魚類美食，蛋皮魚卷</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG> </STRONG></P>
<P><STRONG>主料：雞蛋2個、淨魚肉泥60克。 <BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>調料：植物油、蔥末、薑汁、鹽各少許。 <BR> </STRONG></P>
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<P><BR> </STRONG><STRONG>制作方法： </STRONG></P>
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<P><STRONG>1、魚泥用蔥末、薑汁以及少許食鹽調味，雞蛋打入碗中調勻。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>2、平底鍋用小火燒熱，塗一層油，倒入蛋液攤蛋餅，將熟之際把調好味的魚泥攤在蛋皮上。 <BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>3、小心卷起蛋卷，邊卷邊再淋蛋液，出鍋後切小段，裝盤即可。 <BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>適合人群：8個月以上的寶寶。 <BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>營養成分：魚肉中的蛋白質不但含量高而且質量好，其消化率可達97%。 <BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>同時，結締組織較少，含水分較多(約70%-80%)，加之纖維細短，肉質柔嫩細膩，也易於被人體消化吸收。 <BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://www.babytree.com/learn/article/8483"><STRONG>http://www.babytree.com/learn/article/8483</STRONG></A></P>
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