【古今醫統大全 通用諸方 飲食類第五3047】
<STRONG></STRONG><P align=center><FONT size=5><STRONG>【<FONT color=red>古今醫統大全 通用諸方 飲食類第五<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=304">304</SPAN>7</FONT>】</STRONG></FONT></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P><STRONG>飲食為養生要務，貴精而不貴多，飢飽得中，不可太過不及。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>忍飢則傷胃，過飽則傷脾，況脾胃為人身之基本。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>脾胃一傷，百病由出。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>所以君子養生，先要慎調脾胃。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>飲食淡薄，神智自清。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>濃味多者，不惟神智昏濁，又且動火生痰。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>善攝生者，不可不加意以節慎也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>至有醉後入房，飽甚作怒，其害漸積而成大病，雖良醫弗為。</STRONG>
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